公開
グループレッスンと一口に言っても、人数はスタジオによってかなり違います。
当スタジオは最大8名。リフォーマーはお一人につき1台です。
1. 声をかけてもらえる回数が変わります
同じ60分でも、人数が倍になれば、一人あたりに割ける時間は半分になります。
マシンピラティスは、フォームを見てもらうために通うようなところがあります。自己流で動いても、合っているかどうかは自分では分かりません。
最大8名であれば、インストラクターが一人ひとりに声をかけられます。全員がピラティスマシンの指導資格を保有しています。
2. マシンの間隔にゆとりがあります
リフォーマーは場所を取るマシンです。
台数を詰めれば多くの方を入れられますが、そのぶん隣との距離が近くなります。腕を広げる動きや、ストラップを使った動きでは、間隔が効いてきます。
ここは実際に見ないと分かりません。ご見学も承っていますので、気になる方は事前にお電話（03-3311-8211）ください。
3. 順番待ちがありません
お一人につき1台なので、マシンを共有することはありません。
ご自身の動きに集中できる環境です。
ひとりでの参加が気まずくないか
よくいただくご質問です。
8名という人数は、知り合い同士で来る規模ではありません。ほとんどの方がおひとりで来られて、ご自身の動きに集中されています。
それでも気になる方へ
専用個室での完全マンツーマン、プライベートレッスンがあります。
初回体験は¥3,300。リフォーマー・タワー・キャデラックを使い、その日の体調やレベルに合わせてプログラムを組みます。
よくある質問
グループレッスンは何人くらいですか？
最大8名の少人数制です。リフォーマーはお一人につき1台お使いいただきます。
ひとりで参加しても大丈夫ですか？
大丈夫です。ほとんどの方がおひとりで来られています。最大8名の少人数制で、リフォーマーはお一人につき1台。ご自身の動きに集中できる環境です。
マシンを他の人と共有しますか？
共有しません。リフォーマーはお一人につき1台です。順番待ちもありません。