阿佐ヶ谷でマシンピラティスを探している方へ

2026.10.08 公開

阿佐ヶ谷でマシンピラティスができる場所を探している方へ、当スタジオのことをまとめました。

リフォーマーを1人1台使います

マシンピラティス専門のスタジオです。リフォーマーをお一人につき1台ご用意しています。

マシンのバネが動きを支えたり、負荷をかけたりします。自分の力だけで姿勢を保つ必要がないので、運動が苦手な方、体がかたい方にも入りやすいのが特徴です。

最大8名の少人数制

グループレッスンは最大8名です。

一人ひとりの動きに目が届く人数として、ここを決めています。在籍するインストラクターは全員がピラティスの指導資格を保有しています。

専用個室で行うプライベートレッスンもご用意しています。

場所

東京都杉並区阿佐谷南1-36-4、三幸ビルの2階です。

JR中央線・総武線「阿佐ヶ谷駅」の南口から徒歩約5分。東京メトロ丸ノ内線「南阿佐ヶ谷駅」からは徒歩約4分。

南口を出てすぐのアーケード商店街（阿佐ヶ谷パールセンター）をまっすぐ進み、スギ薬局とドトールの間の小道を左に入ったところです。屋根があるので、雨の日でもほとんど濡れません。

道順はこちらの記事でご案内しています。

初回体験

どちらもリフォーマーをお一人につき1台使用します。

体験当日のご入会で、入会金・登録料・1ヶ月分の月会費が0円になります。

料金

プライベートは、マンスリー2が¥18,150／月、都度利用が¥9,680（60分）です。

別途、月額の施設利用料¥550がかかります。くわしくは料金プランをご覧ください。

営業時間

土日は朝8時から。 平日は夜21時台まで。24時間オンライン予約に対応しているので、スマホからいつでも予約・変更ができます。

持ち物

動きやすい服装であれば大丈夫です。

上はTシャツなど身体のラインが分かるもの、下はレギンスやジャージ。裸足でも参加いただけますが、靴下があると快適です。

忘れてもレンタルがあります（ウエア上下 各¥100／タオル ¥150）。

同じビルに岩盤浴とヨガもあります

同じ三幸ビルの2階に東京岩盤浴、3階にヨガスタジオLOHAS LOHAS Studioがあります。

レッスンのあと汗を流したい日は、東京岩盤浴でシャワーを30分¥300（アメニティ・バスタオル付）でご利用いただけます。

よくある質問

阿佐ヶ谷駅から何分ですか？

JR阿佐ヶ谷駅の南口から徒歩約5分、南阿佐ヶ谷駅からは徒歩約4分です。三幸ビルの2階になります。

マシンピラティスは初めてでもできますか？

運動が苦手な方も多くいらっしゃいます。マシンのバネが動きを支えてくれるので、自分の力だけで姿勢を保つ必要がありません。初回体験はグループ¥1,100です。

何名のレッスンですか？

最大8名の少人数制です。リフォーマーはお一人につき1台ご用意しています。

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